牙根肉肿痛通常由牙髓炎、牙周炎或根尖周炎引发，需结合病因治疗。急性期可冷敷缓解，慢性期需就医。
牙髓炎：多因龋齿深及牙髓，表现为自发性剧痛、夜间加重。需根管治疗，青少年和中老年均高发，糖尿病患者因免疫力低易反复感染。
牙周炎：牙菌斑长期刺激牙龈，伴随红肿出血、口臭。35岁以上人群患病率超80%，吸烟会加速牙槽骨吸收。治疗以洗牙、龈下刮治为主。
根尖周炎：牙髓炎未及时治疗扩散至根尖周组织，咬合时疼痛明显。需根管治疗清除感染，孕妇因激素变化易患，需提前口腔检查。
特殊人群提示：儿童乳牙龋坏易引发，家长需督促刷牙；糖尿病患者需控制血糖，定期口腔检查；孕妇建议孕前完成牙周治疗，避免孕期炎症加重。
日常护理：使用软毛牙刷，含氟牙膏，每天2次刷牙；饭后漱口，牙线清洁牙缝；避免冷热刺激，疼痛持续3天以上及时就医。
