子宫腺肌症治疗需根据症状严重程度、年龄、生育需求等综合选择方案，主要包括药物、手术、介入及生活方式调整，年轻有生育需求者优先非手术干预，无生育需求且症状严重者可考虑手术或介入治疗。
药物治疗：常用非甾体抗炎药缓解痛经，激素类药物如促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）可缩小病灶、减轻症状，但需注意长期使用可能的骨密度下降等副作用，适用于术前缩小病灶或短期缓解症状的患者。
手术治疗：包括子宫切除术（适用于无生育需求、症状严重且药物治疗无效者）和病灶切除术（适用于年轻、希望保留生育功能者，但术后有复发风险），手术方式需结合具体病情由医生评估决定。
介入治疗：子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供缓解症状，创伤小恢复快，适用于症状明显但不愿手术或无法耐受手术者，术后可能出现短暂盆腔不适或月经变化，需定期复查。
生活方式调整：规律作息、适度运动（如瑜伽、散步）可改善盆腔血液循环；均衡饮食减少高脂高糖摄入，避免刺激性食物；情绪管理减少焦虑，有助于缓解疼痛症状，尤其对合并焦虑情绪的患者效果更显著。
特殊人群提示：青春期患者优先药物保守治疗，避免过度干预影响发育；围绝经期患者若症状轻微可观察随访，若出血量大需药物或手术控制；合并糖尿病、高血压等基础疾病者，药物选择需兼顾基础病管理，手术前需全面评估耐受能力。
