伤风感冒通常由病毒感染引起，多数情况下无需特殊治疗，5~7天可自行缓解。症状较轻时优先采用非药物干预，如多休息、补水、清淡饮食；症状明显时可根据具体表现选择对症药物。
普通感冒（无发热或低热）：以缓解鼻塞、流涕为主。可使用生理盐水鼻腔冲洗保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻损伤鼻黏膜。多饮温水促进代谢，保持室内空气流通，避免干燥环境刺激呼吸道。
伴有发热（低热至中度发热）：体温38.5℃以下优先物理降温，如温水擦浴、退热贴辅助散热，同时保证充足水分摄入防止脱水。若发热持续或超过3天，需及时就医排查是否合并细菌感染或其他疾病。
儿童特殊注意事项：6岁以下儿童避免使用成人复方感冒药，鼻塞严重时可用生理盐水滴鼻剂，每次1滴软化鼻痂后轻擤。婴幼儿发热需密切监测体温变化，若出现精神萎靡、拒食等情况，应立即就医。
特殊人群（孕妇、老年人、慢性病患者）：症状持续超过7天或加重时需及时就诊，避免自行用药。孕妇感冒用药需咨询医生，老年人需关注基础疾病控制情况，慢性病患者应警惕感冒诱发基础病急性发作，定期监测病情变化。
预防措施：保持规律作息增强免疫力，勤洗手减少病毒传播，流行季节避免前往人群密集场所。均衡饮食补充维生素C，适度运动改善体质，降低感冒发生风险。
