畏寒怕冷常见于风寒感冒，多由外感风寒之邪引起，表现为怕冷明显、轻度发热或无热、流清涕、无汗等症状，通常病程较短，3~7天左右。
风寒感冒：因外感风寒所致，典型症状为怕冷显著、轻度发热或无热、流清涕、无汗、头痛身痛，舌苔薄白，脉浮紧。风寒感冒多在天气骤冷或受凉后发生，多见于秋冬季节。
风热感冒：虽以发热为主，但部分患者初期或体质虚寒者也可能出现怕冷症状，常伴有咽喉肿痛、流黄涕、咳嗽、痰黄稠、口干等，舌苔薄黄，脉浮数。风热感冒多在春夏季节或内热偏盛时发生。
体虚感冒：素体虚弱（如气血不足、阳气亏虚者）易出现感冒后持续畏寒，常伴乏力、气短、自汗、面色苍白等，病程可能延长至1周以上，恢复较慢，需兼顾扶正与祛邪。
特殊人群注意：儿童感冒后若畏寒明显，需警惕高热惊厥风险，建议优先物理降温（如温水擦浴）；老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）感冒后应密切监测体温，避免因畏寒导致保暖过度引发不适，及时就医评估。
感冒期间应多饮温水，保证休息，风寒感冒可适当饮用生姜红糖水驱寒；风热感冒宜清淡饮食，补充维生素C。若症状持续加重或超过7天未缓解，需及时就医排查其他疾病。
