口臭主要源于口腔卫生不佳、口腔疾病（如龋齿、牙周炎）、鼻咽部感染或全身性疾病（如糖尿病、肝病）。改善方法包括加强口腔清洁、治疗口腔疾病、控制感染及排查全身疾病。
口腔卫生不佳：牙菌斑、牙结石堆积，食物残渣发酵产生挥发性硫化物。需每日早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
口腔疾病：龋齿洞内食物嵌塞腐败，牙周炎致病菌产酸产臭。需及时治疗龋齿，牙周炎患者应接受龈上洁治及龈下刮治。
鼻咽部感染：鼻窦炎、扁桃体炎分泌物倒流口腔，厌氧菌滋生。需针对感染类型使用[抗生素类药物]，配合鼻腔冲洗。
全身性疾病：糖尿病酮症酸中毒呼气有烂苹果味，肝病患者因氨代谢异常出现口臭。需严格控制血糖、治疗肝病原发病，定期监测。
特殊人群需注意：儿童应避免频繁使用含糖零食，减少龋齿风险；孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔护理；老年人因吞咽功能减退，食物滞留风险高，需增加口腔清洁频率。
