卵泡检测怎么做？
卵泡检测主要通过超声检查，结合月经周期、激素水平等综合判断。需在月经周期第8~10天起，每1~2天监测一次，观察卵泡发育速度、大小及形态，直至排卵前。
1. 超声监测法
经阴道超声是首选，能清晰显示卵泡细节，建议在月经周期第8~10天开始，每日或隔日检查，记录卵泡直径（通常需达18~25mm）及内膜厚度，直至确认排卵或卵泡萎缩。
2. 激素水平辅助
抽血检测促卵泡生成素（FSH）、雌二醇（E2）等，FSH峰值提示卵泡即将成熟，E2水平随卵泡发育升高，可辅助判断卵泡质量及排卵时机。
3. 基础体温监测
排卵前基础体温较低，排卵后升高0.3~0.5℃，持续12~14天，可结合超声结果确认排卵时间，尤其适用于月经周期规律者。
4. 特殊人群注意事项
- 月经不规律者：需提前通过激素调节或B超调整监测起始时间。
- 高龄女性：卵泡质量下降，建议增加监测频率，必要时结合卵子质量评估。
- 多囊卵巢综合征患者：需重点观察卵泡发育是否同步，避免卵巢过度刺激风险。
5. 生活方式配合
监测期间保持规律作息，避免熬夜及剧烈运动，减少咖啡因摄入，饮食均衡补充蛋白质及维生素，可提高卵泡监测准确性。
