孕妇贫血多因铁摄入不足或吸收不良,需分类型处理。轻度贫血(血红蛋白90~110g/L)以饮食补铁为主,如瘦肉、动物肝脏等;中重度贫血(<90g/L)需遵医嘱用药,如铁剂、维生素B12等。
缺铁性贫血:占孕期贫血90%以上,需增加富含铁的食物,如红肉、蛋黄、菠菜等。同时补充维生素C促进铁吸收,避免与茶、咖啡同服。
巨幼细胞性贫血:叶酸或维生素B12缺乏引起,孕妇需多食用绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。必要时在医生指导下服用叶酸制剂。
慢性病性贫血:因感染、慢性肾病等引发,需优先治疗原发病。孕期需定期监测血常规,孕中晚期建议预防性补铁。
特殊人群注意:高龄孕妇、多胎妊娠、有贫血史者需提前筛查。贫血严重时可能增加早产、低体重儿风险,应及时就医。