骨折后的康复治疗需分阶段进行，早期（1~2周）以制动、止痛和预防并发症为主，中期（2~12周）逐步进行关节活动度训练和肌力训练，后期（12周后）强化功能恢复和平衡能力训练。
早期康复：采用石膏或支具固定骨折部位，配合冷敷减轻肿胀，遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛。老年人需警惕长期卧床引发的血栓风险，可适当进行踝泵运动预防。
中期康复：在医生指导下拆除固定后，进行关节被动活动训练，逐步过渡到主动运动，避免过度负重。运动员或体力劳动者可提前进行抗阻训练，促进肌力恢复至受伤前水平。
后期康复：针对骨折愈合良好的患者，开展步态训练和功能性练习，如上下楼梯、提重物等。糖尿病患者需加强血糖控制，预防伤口感染；骨质疏松患者应增加钙质摄入，避免二次骨折。
特殊人群注意事项：儿童骨折愈合快但需定期复查，避免过度活动；孕妇需在骨科与产科医生协作下进行康复，防止药物影响胎儿；老年患者应注重营养支持，补充蛋白质和维生素D，降低跌倒风险。康复过程中需定期评估骨折愈合情况，调整训练方案。
