骨折后康复治疗需结合骨折愈合进程与个体情况，分阶段实施：初期制动与保护，中期轻柔活动与肌力训练，后期功能恢复与重返活动。
一、初期康复（骨折后1~2周）
以固定保护为主，避免骨折移位。需在专业指导下进行未固定关节的等长收缩训练，预防肌肉萎缩与静脉血栓。特殊人群如老年人应注意关节活动范围控制，避免过度牵拉。
二、中期康复（骨折愈合稳定后）
逐步增加关节活动度训练，配合物理因子治疗（如超声波、电刺激）促进骨痂形成。年轻患者可适度负重训练，老年患者需在器械辅助下进行平衡与步态训练，防止跌倒。
三、后期康复（骨折愈合后期）
全面恢复肌肉力量与关节功能，通过渐进抗阻训练、本体感觉训练提升运动能力。糖尿病患者需控制血糖稳定，避免伤口感染；运动员需个性化制定运动回归计划，逐步恢复专项技能。
四、特殊人群注意事项
儿童骨折愈合快，需密切监测生长发育情况，避免过度负重；孕妇骨折康复需兼顾胎儿安全，优先选择非药物干预；骨质疏松患者应加强钙质补充与抗骨质疏松治疗，预防再次骨折。
康复全程需定期复查影像学评估愈合情况，遵循"循序渐进、个体化调整"原则，必要时由康复科医师制定专项方案。
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