压迫性荨麻疹是皮肤受压后（如长时间坐姿、重物压迫）出现红斑、风团及瘙痒的物理性荨麻疹，通常在压力解除后1-2小时内消退，病因与皮肤肥大细胞过度敏感相关，需通过规范管理降低发作频率。
压力类型：常见于长时间保持同一姿势（如久坐、跪姿）、负重（如背重物）或紧身衣物压迫，部分患者因压力分布不均（如脊柱侧弯）诱发。
症状特点：受压部位先出现瘙痒，随后迅速出现边界清晰的红斑和风团，直径通常2-10厘米，严重时可伴疼痛或灼热感，少数患者可能累及全身。
治疗原则：优先非药物干预，避免诱发因素（如调整姿势、使用减压垫）；药物治疗可选用抗组胺药缓解症状，老年患者需注意药物代谢差异，儿童应在医生指导下用药。
特殊人群管理：孕妇因激素变化可能加重症状，需避免长时间站立；糖尿病患者足部受压风险高，应定期检查皮肤状态；运动员需调整训练方式，防止过度压力累积。
预防措施：日常保持良好姿势，避免久坐；选择宽松衣物，减少局部压迫；运动前进行热身，避免突然增加压力负荷。
