有中风前兆者应在出现症状后4.5小时内紧急就医,同时立即启动预防措施。
控制基础疾病:高血压患者需将血压稳定在140/90 mmHg以下,糖尿病患者糖化血红蛋白应维持在7%~7.5%,高脂血症患者LDL-C需<1.8 mmol/L。
调整生活方式:戒烟限酒,每日食盐摄入<5g,增加新鲜蔬果、全谷物摄入,每周进行150分钟中等强度有氧运动,如步行、游泳。
药物预防:无禁忌情况下,可遵医嘱使用抗血小板药物(如阿司匹林)或抗凝药物(如华法林),房颤患者需评估CHA?DS?-VASc评分决定是否用药。
特殊人群注意:老年患者需警惕体位性低血压,避免骤然起身;妊娠期女性优先非药物干预,如头晕时立即坐下或躺下;肾功能不全者慎用某些降压药,需定期监测肾功能。



