糖尿病肾病饮食需遵循低蛋白、低盐、控糖、限磷钾原则,同时保证营养均衡。
低蛋白饮食:每日蛋白质摄入量控制在0.8~1.0g/kg体重,优先选择优质蛋白如鱼、禽、蛋、奶,减少植物蛋白(如豆类)摄入,以减轻肾脏负担。
低盐饮食:每日盐摄入量<5g,避免腌制食品、加工肉,可用香草、柠檬汁调味,预防水肿和高血压。
控糖与限热量:主食粗细搭配(如燕麦、糙米),避免精制糖,少食多餐,控制总热量以维持健康体重,延缓血糖波动。
限磷钾摄入:高磷食物(如坚果、蛋黄)和高钾食物(如香蕉、橙子)需适量,避免加重电解质紊乱,可通过焯水减少部分磷钾。
特殊人群注意:老年患者需增加膳食纤维摄入预防便秘,合并高脂血症者减少饱和脂肪,儿童需保证生长发育所需营养,建议在营养师指导下制定个性化食谱。



