胳膊肘疼痛常见原因包括过度使用导致的肌腱炎、外伤引发的骨折或扭伤、关节炎及神经压迫等。
过度使用性肌腱炎：长期重复性动作如投掷、打字等，使肘部肌腱反复牵拉引发炎症，常见于运动员或办公室人群，表现为活动时刺痛，休息后缓解。
创伤性损伤：跌倒时撑地、撞击等外力可导致肱骨外上髁骨折或韧带拉伤，疼痛剧烈且伴随肿胀、活动受限，需及时就医检查。
退行性关节炎：多见于中老年人，关节软骨磨损引发炎症，肘关节活动时僵硬、疼痛，阴雨天或劳累后加重，X线检查可见关节间隙变窄。
神经压迫综合征：颈椎病或局部神经受压（如尺神经沟狭窄），可引起肘部放射性疼痛，伴随麻木感，夜间或体位不当加重。
特殊人群提示：儿童肘部疼痛多因生长痛或外伤，避免剧烈活动；孕妇因激素变化和体重增加，易出现肌腱负荷过大，需减少重复性动作；糖尿病患者需警惕神经病变导致的疼痛，及时监测血糖。
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