贫血是因血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，导致携氧能力下降的病理状态。其成因主要分为三大类：营养性缺乏、慢性疾病影响及失血或溶血。
营养性贫血：铁、维生素B12或叶酸摄入不足或吸收障碍是主因。铁缺乏多见于婴幼儿、青少年及孕妇，因生长发育快或需求量大；维生素B12缺乏常见于素食者、胃切除术后患者，影响红细胞成熟。
慢性疾病相关贫血：慢性肾病、炎症性肠病、肿瘤等疾病会抑制红细胞生成或缩短其寿命。慢性肾病患者因促红细胞生成素不足更易发生，长期炎症状态下铁代谢紊乱也会加重贫血。
失血性与溶血性贫血：急性大量失血（如消化道出血、创伤）或慢性失血（如月经量大、痔疮出血）直接减少红细胞数量；溶血性贫血则因红细胞异常破坏（如自身免疫性疾病、蚕豆病），骨髓代偿不足时出现症状。
特殊人群注意事项：婴幼儿需及时添加含铁辅食，青少年避免挑食；孕妇应定期监测铁储备，素食者需额外补充维生素B12；老年人若出现不明原因乏力、面色苍白，需排查慢性疾病或隐匿性出血。
干预原则：优先通过饮食调整，如增加红肉、绿叶菜、动物肝脏等含铁食物；必要时遵医嘱使用铁剂、维生素B12制剂。慢性疾病患者需控制原发病，严重贫血时可能需输血支持。
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