发布于 2026-09-28
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洛阳市中心医院 血液内科
贫血时应优先通过均衡饮食改善,如瘦肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物,同时搭配富含维生素C的水果促进铁吸收。对于缺铁性贫血,可在医生指导下补充铁剂;巨幼细胞性贫血需补充叶酸或维生素B12。特殊人群如孕妇、婴幼儿、老年人应根据自身情况调整饮食结构,避免过度依赖食疗而延误治疗。
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