宝宝缺铁性贫血应优先通过饮食调整改善，及时添加含铁辅食如红肉泥、动物肝脏泥，严重时需在医生指导下使用铁剂补充。
饮食调整：6月龄后逐步引入高铁辅食，如强化铁婴儿米粉、红肉泥（牛肉、羊肉）、动物肝脏泥（猪肝、鸡肝），搭配富含维生素C的水果泥（如猕猴桃、橙子）促进铁吸收。
严重情况：若血常规提示血红蛋白明显降低（如<100g/L），需在儿科医生指导下使用铁剂治疗，优先选择婴幼儿专用剂型，避免与牛奶、茶同服影响吸收。
特殊人群：早产儿、低出生体重儿建议从4周起预防性补充铁剂，每日摄入量按体重计算（1-2mg/kg元素铁）；纯母乳喂养儿6月龄后需增加含铁辅食频次。
监测与就医：定期（每3-6个月）进行血常规检查，若出现面色苍白、食欲差、精神萎靡等症状，应及时就诊排查贫血原因，排除其他营养性或病理性因素。
