孕晚期贫血常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、心慌气短,严重时可能出现皮肤黏膜黄染、下肢水肿。危害主要有增加早产、产后出血风险,影响胎儿生长发育,甚至导致胎儿宫内窘迫。
缺铁性贫血:最常见,因孕期铁需求增加且摄入不足。需增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物,必要时补充铁剂。
巨幼细胞性贫血:叶酸或维生素B12缺乏所致。应多食用绿叶蔬菜、豆类等叶酸丰富食物,补充维生素B12制剂。
再生障碍性贫血:罕见但严重,需立即就医,避免自行用药。
温馨提示:孕期定期产检,及时发现贫血。贫血孕妇需在医生指导下调整饮食,必要时药物治疗,切勿自行补铁或停药。