贫血主要分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血及慢性病性贫血等类型。
缺铁性贫血是最常见类型，因铁摄入不足或丢失过多（如慢性失血）导致血红蛋白合成减少，多见于育龄女性、婴幼儿及素食者。
巨幼细胞性贫血由叶酸或维生素B12缺乏引起，叶酸缺乏常与长期不良饮食有关，维生素B12缺乏多见于胃切除术后患者及老年人。
溶血性贫血因红细胞破坏加速，骨髓代偿不足时发生，分为遗传性（如地中海贫血）和获得性（如自身免疫性溶血性贫血）两类。
再生障碍性贫血因骨髓造血功能衰竭导致全血细胞减少，与化学毒物、辐射或病毒感染相关，属于重症贫血。
慢性病性贫血由慢性炎症、感染或肿瘤引发，铁代谢异常是主因，常见于慢性肾病、类风湿关节炎患者。
特殊人群如孕妇需增加铁摄入，老年人应定期监测B12水平，儿童要避免挑食以预防缺铁性贫血。治疗以补充缺乏营养素或针对性药物为主，优先非药物干预，如调整饮食结构。
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