小儿腹泻期间，饮食需遵循易消化、低纤维、补充电解质原则，推荐清淡流质（如米汤）、软烂主食（如小米粥）、少量优质蛋白（如蒸蛋羹）及温和蔬果（如苹果泥），避免油腻、生冷及高糖食物。
轻度腹泻（每日≤3次稀便，无脱水）：可继续日常饮食，优先提供母乳或配方奶（乳糖不耐受者遵医嘱换无乳糖奶），搭配煮烂的米粥、软面条，少量多次进食。
中度腹泻（每日4~6次稀便，伴轻微脱水）：以口服补液盐维持电解质，同时给予易消化食物，如蒸苹果泥（含果胶可止泻）、熟香蕉（补钾）、山药粥（健脾），暂停辅食中固体颗粒及油脂类。
重度腹泻（每日＞6次水样便，伴脱水/发热）：需就医，暂禁食1~2小时后从米汤、稀藕粉等流质开始，逐步过渡至软烂食物，避免牛奶、豆类等易产气食物，确保热量摄入。
特殊人群注意：婴幼儿（＜6月龄）腹泻需警惕脱水，优先母乳+补液盐；早产儿及慢性病患儿需在医生指导下调整饮食，避免自行更换配方奶。恢复期饮食逐步恢复，忌突然增加高纤维/高蛋白食物。
