嗓子疼咳嗽可采取饮食调理、补充水分、局部护理、药物治疗等方法治疗，并没有什么最简单的方法。
1.饮食调理
饮食调理能减少对咽喉的刺激，缓解嗓子疼和咳嗽，多吃清淡、易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、粥类等，避免食用辛辣、油炸、过甜的食物，这些食物会刺激咽喉，加重咳嗽和疼痛症状。
2.补充水分
补充水分能滋润咽喉，缓解嗓子干疼和咳嗽，每天饮水量不少于1500毫升，可少量多次饮用温水，也可适当饮用冰糖雪梨水、川贝枇杷水等，具有润肺止咳的作用，避免饮用冰水、浓茶等刺激性饮品。
3.局部护理
局部护理可直接缓解嗓子疼，用温盐水漱口，每天3-4次，清洁咽喉，减轻炎症刺激；遵医嘱含服润喉片，如西瓜霜、草珊瑚含片等，可滋润咽喉，缓解疼痛和咳嗽；避免过度用嗓，减少说话次数，让咽喉得到充分休息，避免加重症状。
4.药物治疗
如果嗓子疼和咳嗽症状较明显，可在医生指导下使用药物治疗，如川贝枇杷膏、氨溴索、蒲地蓝消炎片等，针对性缓解症状。如果存在细菌感染，需使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟等；如果为病毒感染，可使用抗病毒药物，如利巴韦林等，避免自行用药。
