刚出生的新生儿不建议立即枕枕头，通常建议在宝宝3个月后，颈椎生理曲度形成时再考虑使用高度合适的婴儿专用枕头。
新生儿脊柱呈直线，颈椎尚未形成生理弯曲，过早枕枕头会导致颈部过度前屈，影响呼吸通畅，增加吐奶风险。
3个月内的健康足月儿，睡眠时可在头部下方垫一块薄软毛巾（厚度不超过1厘米），仅起清洁作用，无需额外枕头。
早产儿或存在肌张力异常、先天性颈椎问题的新生儿，需在医生评估后，根据具体情况决定是否使用枕头及枕头高度，避免影响脊柱发育。
选择婴儿枕头时，应优先考虑透气、柔软且高度适宜（3-5厘米）的材质，避免使用荞麦皮、豆类等易变形或过硬的填充物，确保宝宝睡眠安全舒适。
