宝宝吃积食发烧，通常是因消化负担过重引发的应激性发热，体温多在38.5℃以下（≤38.5℃），持续时间短（1~2天）。处理需分情况，以非药物干预为主，无效或高烧时及时就医。
一、体温≤38.5℃且精神状态良好
优先物理降温，减少衣物，温水擦拭额头、颈部、腋窝；少量多次喝温水，补充水分并促进代谢；暂停高蛋白、油腻食物，以清淡粥、米粉为主，减轻胃肠负担。
二、体温38.5℃~39.5℃伴轻微不适
可选择对乙酰氨基酚（2月龄~6岁适用）或布洛芬（6月龄~6岁适用）退热，严格按年龄选药，避免重复用药；服用后观察1~2小时是否出汗降温，期间持续物理降温和补水。
三、持续高热超3天或精神萎靡
需及时就医排查感染源，排除细菌感染（如肺炎、中耳炎）或其他疾病；就医前记录体温变化、食欲、精神状态，便于医生诊断。
四、特殊情况处理
早产儿、低体重儿（<2kg）、有先天性心脏病等基础疾病的宝宝，发热超过38℃需立即联系儿科医生，避免自行用药；过敏体质宝宝慎用复方退烧药，优先单一成分药物。
五、预防复发
日常控制进食量，避免睡前2小时进食；增加膳食纤维摄入（如西梅泥、苹果泥），促进肠道蠕动；饭后顺时针按摩腹部（每次5~10分钟），改善消化功能。
