婴儿喜欢趴着睡主要源于生理需求与安全感需求。三个月内婴儿颈部肌肉发育不完全，俯卧时能短暂抬头，帮助锻炼颈部力量；同时，胎儿时期蜷缩姿势的延续、胸腔空间更开阔及腹部压力带来的类似子宫内的包裹感，都让婴儿感到舒适。
生理发育需求：俯卧时婴儿脊柱自然弯曲，能促进背部肌肉发展，增强头部控制能力，为后续翻身、爬行奠定基础。
安全感需求：子宫内的蜷缩体位让婴儿习惯身体受压，俯卧时胸腔被轻微压迫，类似母体环境，可减少惊跳反射，提升睡眠连续性。
环境适应因素：婴儿出生后对外部环境陌生，俯卧时面部贴近床面，能通过触觉和听觉感知熟悉的心跳声与呼吸节奏，获得心理安慰。
特殊注意事项：2~3个月内婴儿建议在清醒时多俯卧练习，增强颈部力量；6个月后自主翻身能力增强，若仍长期俯卧，需注意床品安全，避免过软床垫或毛绒玩具，以防窒息风险。
