头痛原因繁杂，可分为原发性（如偏头痛、紧张性头痛）和继发性（如感染、颅内病变等）。
原发性头痛：紧张性头痛常见于长期久坐、不良姿势人群，表现为双侧压迫感；偏头痛多为单侧搏动痛，常伴恶心畏光，女性患病率更高，与激素波动相关。
继发性头痛：感染性头痛多伴随发热、颈部僵硬，需警惕脑膜炎风险；颅内病变如脑出血、脑肿瘤等，头痛程度剧烈且持续加重，可能伴随呕吐、视力模糊。
特殊人群注意：儿童头痛需排除外伤或颅内占位；孕妇头痛应监测血压，警惕子痫前期；老年人突发头痛可能提示脑血管意外，建议立即就医。
应对建议：原发性头痛优先非药物干预，如规律作息、冷敷/热敷；继发性头痛需针对病因治疗，避免自行用药掩盖症状。若头痛频繁发作或伴随异常症状，应及时就诊排查。
