有助于睡眠的方法有哪些？

摔到后脑勺后紧急措施是什么？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者摔倒后脑勺的紧急措施与患者的摔伤程度有关。如果较轻，则需要密切观察即可，还需要及时去医院进行颅脑CT等检查，排除颅内出血。如果在摔伤后就出现昏迷的现象，则紧急措施是保持患者的呼吸道通畅，此时需要及时将患者的头部偏向一侧，并且需要及时解开衣物。如果出现心脏骤停的表现，则需要及时进行心肺复苏，此时需

脑梗死和脑梗塞的区别？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脑梗死与脑梗塞是同一种疾病没有区别，脑梗塞是旧称，脑梗死是目前应用的医学术语。脑梗死是一种死亡率和致残率较高的脑血管疾病，多发于45-70岁的中老年人群。动脉粥样硬化、血管栓塞是主要发病原因。

一喝酒就头疼怎么回事？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一喝酒就头疼考虑是血管性头痛，通常是因为缺乏催化酶导致的，这是由遗传因素决定的，患者饮酒后会出现面色潮红、血管扩张，血管扩张就会导致头疼。可通过按摩头部缓解头痛。

什么是抑郁症测试题？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

抑郁症测试题是用于抑郁症筛查的，测试者可以根据自己的表现症状进行抑郁症的测试，这可以直观地反应测试者抑郁主观的感受，题型一般是精神情感类、以及认知心理等方面，比如对未来的生活有没有憧憬等。

女人脑供血不足的症状有哪些？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女人脑供血不足是常见的现象，患者会出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、记忆力下降、注意力分散等情况，积极纠正。可以遵医嘱使用阿司匹林，缓解情况，避免抽烟酗酒，避免长期熬夜，以免加重病情，必要时手术。

脑梗塞后遗症一般要多久才能够正常？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脑梗塞的后遗症主要是以预防为主，如果已经患有后遗症，应该积极进行康复功能锻炼。脑梗塞后遗症的最佳恢复期的在3-6个月，一般积极治疗，六个月左右就可以恢复正常了。

怎样才治好神经官能症？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果是因为精神因素的刺激、压力过大、过于疲劳等原因引起的，建议你养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，适当的进行户外活动，保持愉悦的心情。如果症状没有得到改善时，及时去找心理医生进行专业的心理医生进行心理干预。其次，如果是某些慢性疾病引起的，比如帕金森病、甲亢、更年期综合征等疾病，首先需要对原发疾病进行

头痛是怎么回事？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

头痛是临床上比较常见的症状，一般引起头痛的原因有很多。有生理性的头疼，也有病理性的头疼。生理性的头疼主要是患者不良生活习惯引起的，经常熬夜导致生物钟紊乱，喜欢喝刺激性高的咖啡和浓茶等都会刺激到大脑神经，造成患者头疼的现象。病理性的头疼可能是由于颅内的某一器官发生病变引起，如颅内肿瘤、脑梗塞、脑出血等

睡觉身体抖动怎么回事？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

睡觉身体抖动可能是由于患者近期的睡眠质量不佳引起的，患者在长时间的缺乏睡眠、过度疲劳或情绪比较紧张时入睡都会导致该症状。部分患者如果体内缺乏某种微量元素或患有严重贫血的时候也可引起该症状。如果患者反复出现该症状且持续时间较长，则考虑有可能是癫痫发作，此时家属需及时携患者就医查明脑电图及血常规检查等，

手脚发麻怎么治疗方法？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一般手脚发麻，首先考虑是四肢受凉或者经常性一个姿势引起的。其次，也有可能是神经炎引起的。建议：你平时睡觉尽量平躺，可以口服天麻丸等药物，缓解症状，做好腰部的保暖工作，不要受凉，保证营养均衡。

有助于睡眠的方法有哪些？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

睡眠较差的时候，首先可以在睡觉前用热水泡脚半个小时左右，能够起到安神助眠的功效。另外，还可以在睡前喝一杯热牛奶或者在房间播放轻音乐。并且平时白天的时候可以适当的加强运动。

脑动脉供血不足是什么原因引起的？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脑动脉供血不足的原因有很多，比如脑血管狭窄、脑动脉硬化、动脉斑块等原因引起的，也有可能是颈椎病、腰椎间盘突出、高血压、高血脂、微血栓形成等因素有关，积极服用抗血小板凝聚药物治疗。

左半身麻木是什么征兆？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一般半边身体麻痹可能有脑出血、脑梗死等脑血管疾病的出现，麻痹通常是由神经缺血引起的。另外外伤、炎症、肿瘤等也可能引起身体麻痹。建议患者去医院完善颅脑CT或是其他检查，明确病因。

长期平躺睡觉的危害？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

长期平躺睡觉的危害包括：1.导致病人的背部的软组织长期受到压迫，影响局部的气血运行，使机体感到腰酸背痛的情况；2.影响人体的血液循环，使受压部位的皮肤及皮下组织缺乏营养造成压力性溃疡；3.长期不活动，导致人体的运动能力降低，造成失用性肌萎缩。若是因为患有疾病被迫长期卧床的患者，可以通过按摩推拿、中低

左手发麻是什么病的征兆？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

左手发麻考虑是肘管综合征、腕管综合征等疾病的征兆。与患者过度使用手指，长时间敲击键盘或是经常保持相同的姿势等因素有关；也考虑是糖尿病合并周围神经病变、末梢神经炎、肩关节周围炎等疾病造成的手麻。建议患者可以去医院做肩关节CT、核磁共振、血糖等相关检查。若是因末梢神经炎引起，患者可以在医生的指导下使用改

老人老是想睡觉是怎么回事？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

老年人总是想睡觉，有可能是睡眠不足、睡眠质量差造成的。也有可能是脑梗塞、脑动脉硬化症、短暂性脑缺血发作导致的。还有可能是老年精神疾病引起的。可以带老人去医院做颅脑CT检查，确定具体的原因。

压迫神经引起的腿疼能治好吗？

李明超 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

压迫神经导致的腿疼一般可以治好。首先需要找到神经压迫的原因，一般神经受压导致腿疼考虑和腰椎间盘突出或者是腰椎骨质增生等疾病有关系，患者在检查确诊病情以后可以通过腰椎牵引、按摩、手法复位等方式缓解腰椎问题，治疗原发疾病。如果通过保守治疗方法不理想，也可以通过手术解除压迫，只要被压迫神经得到松解，就能够