针灸通过调节神经内分泌免疫网络发挥作用，可缓解疼痛、改善炎症反应、调节自主神经功能，在疼痛管理、慢性病干预等方面有循证依据。
- 疼痛管理：对慢性肌肉骨骼疼痛（如颈椎病、腰腿痛）效果明确，通过刺激穴位激活内啡肽释放，减少疼痛信号传导。
- 慢性病干预：可改善2型糖尿病患者胰岛素敏感性，降低餐后血糖波动；对高血压患者辅助调节血压，减少药物依赖。
- 神经系统疾病：对中风后肢体功能恢复有辅助作用，促进神经重塑；缓解偏头痛发作频率，降低发作强度。
- 特殊人群注意：孕妇腰骶部、腹部穴位需谨慎；婴幼儿避免强刺激穴位；凝血功能障碍者需提前告知医师，防止出血风险。
- 安全规范：需由专业医师操作，确保穴位精准、消毒严格；治疗后注意保暖，避免立即剧烈运动，出现不适及时反馈。
