打嗝是膈肌不自主收缩引发的生理现象，通常持续数分钟至数小时，多数可自行缓解。
生理性打嗝：多因进食过快、饮用碳酸饮料等刺激膈肌，或情绪紧张、突然受凉引起，无器质性病变，通过屏气、深呼吸等简单方法可缓解。
病理性打嗝：持续超过48小时的顽固性呃逆，可能与消化系统疾病（如胃炎、胃食管反流）、中枢神经系统病变（如脑卒中）、代谢紊乱（如电解质失衡）或肿瘤压迫等有关，需及时就医排查病因。
特殊人群注意事项：婴幼儿消化系统发育不完善，频繁打嗝可能与喂养姿势不当有关，建议喂奶后拍嗝；老年人若长期打嗝，需警惕脑血管意外或肿瘤风险，应尽早就诊；孕妇因激素变化和子宫压迫，也易出现生理性打嗝，可通过少量多餐、避免刺激性食物缓解。
非药物干预方法：尝试深呼吸后屏气、饮用少量温水、咀嚼口香糖或按压内关穴（手腕横纹上约三指处）等方法，可有效终止短暂性打嗝。药物干预需在医生指导下使用，避免自行用药掩盖病情。
