低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的正常参考值因人群风险分层不同而有差异。一般健康成人理想值为＜3.4 mmol/L，心血管疾病高危人群建议控制在＜1.8 mmol/L，糖尿病或高血压合并其他危险因素者需＜2.6 mmol/L。
- 普通健康人群：LDL-C正常范围为＜3.4 mmol/L，此数值反映动脉粥样硬化风险处于较低水平，日常需保持健康饮食与规律运动以维持该指标稳定。
- 心血管疾病高危人群：包括有冠心病史、糖尿病、高血压且合并其他危险因素者，建议将LDL-C控制在＜1.8 mmol/L，严格遵循低脂饮食，避免高饱和脂肪食物，定期监测指标。
- 糖尿病患者：需结合糖化血红蛋白等指标综合管理，LDL-C应控制在＜2.6 mmol/L，优先通过生活方式干预，如增加膳食纤维摄入、减少精制糖，必要时在医生指导下使用他汀类药物。
- 特殊人群（如老年人）：65岁以上无明确心血管疾病者，建议LDL-C＜3.4 mmol/L；若合并高血压或糖尿病，需根据具体风险调整目标值，建议每1-2年检测一次血脂，及时发现异常。
- 儿童青少年：参考成人标准，18岁以下人群LDL-C正常范围为＜3.4 mmol/L，肥胖或有家族遗传史者需更早干预，避免高胆固醇饮食，鼓励每日运动≥60分钟。
温馨提示：血脂指标受饮食、运动、药物等多种因素影响，单次检测异常需复查确认，特殊人群应在专业医生指导下制定个性化管理方案。
