判断肩周炎（肩关节周围炎）可依据典型症状：肩痛持续3个月以上，伴随肩关节活动范围缩小（前屈、外展、后伸受限），夜间疼痛加重影响睡眠，无明确外伤史或外伤史已愈合但症状持续。
1. 原发性肩周炎（冻结肩）：多见于40~60岁人群，女性略多，常与糖尿病、甲状腺疾病相关，病程分疼痛期（1~3个月）、冻结期（3~9个月）、恢复期（6~12个月），需长期康复训练。
2. 继发性肩周炎：由肩袖损伤、颈椎病等疾病诱发，活动受限程度与原发病严重程度相关，需优先治疗基础疾病，如肩袖撕裂可能需手术修复。
3. 特殊人群注意事项：糖尿病患者并发肩周炎时，疼痛缓解期更需控制血糖；孕妇因激素变化易患肩周炎，避免过度负重，可轻柔按摩肩颈；老年人需预防跌倒，避免因疼痛导致的意外损伤。
4. 非药物干预建议：疼痛期冷敷缓解炎症，冻结期主动/被动拉伸训练（如钟摆运动、爬墙练习），恢复期结合物理治疗（超声波、电疗），避免长期制动导致肌肉萎缩。
