受孕后，前3个月（胚胎着床关键期）应避免同房，以降低流产风险。
1. 胚胎着床期（受孕后1-4周）
此阶段胚胎着床不稳定，同房可能刺激子宫收缩，增加早期流产风险。建议避免剧烈运动及腹部压力增加的行为，保持规律作息与均衡饮食。
2. 孕早期（孕5-12周）
胚胎器官分化关键期，同房可能引发感染或刺激子宫，尤其有流产史、宫颈机能不全或先兆流产症状者需严格禁止。建议通过温和散步、瑜伽等低强度运动替代同房。
3. 孕中期（孕13-27周）
胎盘形成后相对稳定，可适度同房，但需注意体位避免压迫腹部，动作轻柔。有前置胎盘、阴道出血或妊娠高血压者仍需避免。
4. 孕晚期（孕28周后）
子宫敏感性增加，同房易诱发早产、胎膜早破或宫内感染。需特别注意胎动情况，若出现腹痛、出血等异常应立即停止并就医。
特殊人群提示
高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠、妊娠期糖尿病或有早产史者，同房前建议咨询产科医生，制定个性化方案。孕期性生活以双方舒适为原则，避免机械性刺激，优先选择安全体位。
