孕期吐苦水可能考虑是激素对胃肠道的刺激,导致了胃肠道蠕动减慢,孕妇进食情况较差时把胆汁或胃液吐出来,就可能会出现吐苦水的现象。一般怀孕以后由于孕妇体内的激素水平发生剧烈变化,可能出现不同类型的早孕反应,例如反胃、吐苦水、嗜睡、身体乏力等,这都是早孕期的正常生理现象。1.饮食方面注意清淡的,吃些容易消化的食物,也可以吃一些酸甜口味的食物,有助于消化。2.孕期可以适当做些运动,有利于促进胃肠道的蠕动,同时保持怀孕前的兴趣爱好,做些让自己开心的事情帮助分散注意力。3.若孕期吐苦水的现象较为频繁,且症状严重,最好到医院检查,对症治疗。