尿失禁的治疗需结合病因与个体情况，首选行为干预（如盆底肌训练），药物、手术等辅助手段需在医生指导下选择。
压力性尿失禁：多见于中老年女性及产后女性，核心干预为盆底肌训练（凯格尔运动），可配合生物反馈治疗；肥胖者需减重，避免长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的行为。
急迫性尿失禁：常由膀胱炎、神经病变等引起，需先控制感染或治疗原发病；抗胆碱能药物（如托特罗定）可缓解膀胱过度活动，用药期间需监测口干、便秘等副作用。
混合性尿失禁：同时存在压力性与急迫性表现，优先综合干预：盆底肌训练+行为调整（定时排尿），必要时联用米拉贝隆等β3受体激动剂，需定期复查评估疗效。
特殊人群提示：老年患者应排查糖尿病、前列腺增生等基础病；产后女性建议产后42天起规律锻炼盆底肌，避免过早剧烈运动；儿童需优先排除尿路感染，严重时在儿科医生指导下干预。
