甘油三酯高需结合具体指标与病因干预，一般通过生活方式调整（饮食、运动）及必要药物治疗，多数可有效控制。
通过饮食调整：减少精制糖、反式脂肪摄入，增加全谷物、鱼类、蔬菜比例，控制每日总热量，肥胖者需减重5%~10%以改善指标。
坚持规律运动：每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2~3次抗阻训练，避免久坐，运动可提升HDL-C、降低甘油三酯。
特殊人群干预：糖尿病患者需严格控糖，肾病患者需在医生指导下调整蛋白质摄入，孕妇需定期监测血脂，避免自行用药。
药物治疗：若生活方式调整后仍不达标，可遵医嘱使用贝特类、Omega-3脂肪酸制剂等，用药期间需定期复查肝肾功能。
监测与复查：首次发现异常建议1~3个月复查，持续升高者需每3~6个月监测，合并心血管疾病者应更密切随访。
