糖尿病需综合管理,核心为血糖监测、饮食控制、运动及必要时药物治疗,不同类型应对策略不同。
- 1型糖尿病:需终身胰岛素治疗,儿童青少年需家长协助监测血糖,避免低血糖;成年患者需规律注射并结合饮食控制。
- 2型糖尿病:优先生活方式干预,控制总热量,减少精米白面及高糖饮料摄入;肥胖者减重5%-10%可显著改善血糖,每周150分钟中等强度运动如快走、游泳。
- 妊娠糖尿病:需严格控糖,少食多餐避免血糖波动,采用胰岛素治疗需医生指导,产后6-12周复查血糖。
- 特殊人群:老年患者避免低血糖风险高的高强度运动,优先选择太极拳;儿童青少年需家长监督饮食,保证营养均衡;肾功能受损者需低蛋白低磷饮食,定期监测肾功能。
- 日常管理:定期监测空腹及餐后2小时血糖,糖化血红蛋白每3个月1次;每年检查眼底、足部及心血管,预防并发症。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗