血糖偏低时，应立即摄入15克快速吸收碳水化合物（如半杯果汁、1块方糖），15分钟后复测血糖，若仍＜3.9mmol/L，重复补充。持续低血糖或意识障碍需就医。
1. 轻度低血糖（3.0~3.9mmol/L）
表现为心慌、手抖、出汗，可立即吃15克碳水（如1片面包、10颗硬糖），避免空腹运动或长时间不进食，糖尿病患者需注意药物剂量调整。
2. 中度低血糖（＜3.0mmol/L）
伴随头晕、乏力，需补充15克碳水后，每15分钟监测血糖，若持续偏低，可在医生指导下调整用药。老年患者需警惕低血糖诱发心脑血管意外，随身携带急救糖。
3. 严重低血糖（意识障碍）
需立即就医，静脉注射葡萄糖或胰高血糖素。婴幼儿低血糖可能表现为嗜睡、抽搐，家长应避免自行喂药，及时送医排查病因。
4. 预防措施
规律进餐，糖尿病患者随身携带快速升糖食物，避免过量运动或空腹饮酒。运动前适当加餐，定期监测血糖，调整饮食与药物方案。
