晚上吃虾长肉吗？

肚子大应该怎么办？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

肚子大指腹部脂肪堆积而致，患者应清淡饮食，避免高脂、高糖、高热量的食物，多吃蔬菜、水果。适当加强运动，可做平板支撑、仰卧起坐、慢跑、游泳等。还可做腹部推拿、按摩，以促进肠胃蠕动，燃烧脂肪，达到瘦肚的目的。还需要注意做腹部彩超，排除腹部病变。

颈部淋巴割掉的后果是什么？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

需要明确颈部淋巴结割掉的原因，才能知道割除淋巴结的后果。如果为了明确淋巴结肿大的原因，切除1-2个淋巴结，一般没有不良影响。如果的恶性肿瘤导致的颈部淋巴结清扫，会导致伤口愈合不良、部分患者会有并发症出现，如甲状腺危象、喉上神经损伤、喉返神经损伤等症状。

甲亢患者吃什么食物好？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

甲亢的患者平时最好以高热量、高蛋白以及高维生素饮食为主，可以吃些动物瘦肉、鸡蛋、纯奶等。同时也需要多吃新鲜水果，有利于补充维生素，如橘子、苹果、橙子等。忌食海带、紫菜等食物。

咖啡喝了会长胖吗？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

纯咖啡是不会造成肥胖的，因为咖啡的热量相对较低，进食后不会导致热量的堆积，相反还可以加速体内脂肪的分解。但是加入过多的牛奶、糖或咖啡饮料，会导致肥胖的发生。

甲状腺患者饮食禁忌？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

甲状腺患者平时饮食注意清淡易消化，并且需要加强营养，保证营养丰富。需要忌辛辣、油炸、刺激性及腌制的食物，如辣椒、洋葱、大蒜、烟酒等。甲亢患者需要忌海产品及加碘盐。

降三高最管用水果？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

三高指血压高、血脂高及血糖高。降三高最有效的水果是山楂，山楂具有健脾消食，去除体内多余的油腻，还能活血化瘀，而且含糖分又低，是降血压、血脂、血糖最适合的水果。还有猕猴桃也具有降三高的作用。

甲状腺双侧叶结节？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

双侧甲状腺结节需要检查甲状腺功能，以排除甲减或甲亢而导致的。定期复查甲状腺彩超，观察结节大小的变化及性质。如果是恶性病变，需要手术治疗。如果良性结节且较小，并且没有任何表现症状，可以不随时观察。

三小时血糖降不回空腹？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖开始回落，一般在三小时左右血糖会降为正常空腹时血糖状态。如果餐后3小时血糖高于空腹血糖，需要去内分泌科检查糖耐量实验，以进一步明确诊断，排除糖尿病疾病。

糖尿病人喝什么奶好？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

糖尿病可以喝低无糖脱脂奶、高钙脱脂奶、普通纯奶等。糖尿病患者饮食上一定要注意不要吃含糖高的食物，多吃一些含钙丰富的食物。适当的参加一些锻炼，定期去医院检测血糖。

有甲状腺结节不能吃什么？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

出现甲状腺结节的时候要避免吃碘含量丰富的食物，比如海带、紫菜或海鲜；辛辣、油炸及刺激性食品；菜花、核桃等食物。建议最好去检查甲状腺功能和甲状腺结节的大小、性质。如果是恶性的结节，要及时通过手术治疗，术后要定期去检查甲状腺功能。

安赛蜜糖尿病人能吃吗？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

糖尿病患者可以适当吃安赛蜜，是一种甜味剂，口感好，无热量，在机体代谢后不会转化为葡萄糖，所以说对血糖的影响不大。但是要注意控制摄入量，以免吃的太多导致体重增加，肥胖也是导致患者血糖波动的一个原因。

桥本甲状腺炎女性危害？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

桥本甲状腺炎属于自身免疫性性疾病。桥本甲状腺炎在甲状腺功能正常情况下，不需要特殊处理，如果出现了甲功异常，需要积极对症治疗。20%左右的患者最终发展为甲减，容易导致月经不调，不易受孕，怀孕后容易导致呆小症等。

男孩早熟的特征有哪些？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

男孩儿早熟会出现身高及生殖器官增长较快，出现阴毛，腋毛，声音也会提前变声，性意识提前，青春痘等症状。建议及早就医进行体内激素的调整，必要时需要口服激素药物。

女孩初潮后还能长多高？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

女孩初潮后一般还能长高2-7厘米。存在个体差异，具体还能长多高与生活条件、自身身体状况及遗传有关。女孩一般会在9-11岁左右在迎来月经初潮，初潮是女孩第二性征的表现，不影响身体的继续发育。

女性口渴是什么原因？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

女性口渴的原因有很多，比如饮食不当，过量食用腌制食物或过多的辛辣刺激性的食物会导致的口渴；睡眠不足也会导致口渴；糖尿病及肾阴虚也会口渴。需要查明原因，积极治疗。

盐有碘好还是无碘好？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

高碘地区的居民，水源中含有碘，一般不需要吃碘盐，碘摄入过量反而容易患甲亢、甲状腺囊肿、甲状腺炎等疾病，还容易出现牙结石、牙周炎等疾病。碘缺乏地区的居民，可以食用含碘的食盐。

晚上吃虾长肉吗？

王娟 副主任医师

邹平市中医院 三甲

晚上适量的吃虾肉是不会长肉的，因为虾肉中脂肪含量较低，蛋白质及钙元素含量比较高，是补钙的较好食品。但是不宜进食过多的虾肉，以免造成消化不良的发生而影响睡眠。