头痛原因多样，持续时间从短暂到慢性不等，需结合伴随症状和诱因判断。
一、原发性头痛
常见类型包括偏头痛，多为单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光，女性患病率高于男性，与激素波动、压力、睡眠不足相关；紧张性头痛多为双侧紧箍感，与精神压力、姿势不良有关，无性别差异；丛集性头痛发作集中，男性多见，伴随眼眶周围剧痛和流泪。
二、继发性头痛
感染性因素如脑膜炎、流感，多伴发热、颈项强直；脑血管病如脑出血、脑梗塞，突发剧烈头痛伴肢体麻木；外伤后头痛需警惕颅内血肿，尤其儿童和老年人恢复较慢；药物过量性头痛与长期止痛药使用相关，需逐步减量。
三、特殊人群注意
儿童头痛多与感冒、鼻窦炎相关，避免自行用药；妊娠期头痛可能与血压变化有关，需监测血压；老年人突发头痛应排除血管性疾病，及时就医；长期头痛伴随体重骤降、视力模糊等症状需警惕颅内病变。
四、应对建议
短暂头痛可休息、冷敷或热敷缓解；频繁发作需记录诱因，优先非药物干预；药物选择需注意年龄禁忌，如阿司匹林不建议用于儿童退热；持续2周以上或剧烈头痛应尽早就诊，排查器质性疾病。
