创伤后应激障碍(PTSD)的治疗以心理干预为核心,结合药物辅助,需在创伤事件发生后尽早开展,持续至少12周。
心理治疗:认知行为疗法(CBT)是一线选择,通过重构创伤记忆与应对策略改善症状;眼动脱敏再加工(EMDR)对侵入性症状效果显著,尤其适用于复杂创伤。
药物治疗:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如舍曲林、帕罗西汀可缓解焦虑与抑郁;苯二氮?类药物短期使用需谨慎,避免依赖。
特殊人群干预:儿童青少年需家庭参与治疗,采用游戏疗法降低创伤暴露;老年人应优先非药物干预,监测认知功能变化;妊娠期女性需权衡药物安全性,优先心理支持。
自我管理:规律作息、适度运动可改善情绪调节;社交支持系统对康复至关重要,避免孤立;创伤触发时使用“5-4-3-2-1”感官着陆法稳定情绪。
康复监测:治疗期间需定期评估症状波动,调整方案;长期随访可预防复发,建议建立持续支持机制。



