胫骨结节骨骺炎多数情况下并不严重，属于青少年生长发育过程中的自限性疾病，通常在青春期结束后症状逐渐缓解。
青少年群体（10~16岁） 是高发人群，尤其是热爱运动的青少年，因反复牵拉导致胫骨结节骨骺充血、水肿。此类患者常表现为膝盖下方疼痛，活动后加重，休息后缓解，局部可能有轻微肿胀或压痛。
运动员及高强度运动者 因过度使用膝关节，更易诱发或加重症状。日常需注意运动强度控制，避免突然增加跳跃、跑步等动作，运动前充分热身。
低龄儿童（5~9岁） 发病较少，若出现症状需排除外伤等其他原因。此类患者应减少剧烈运动，多休息，必要时佩戴护膝保护。
保守治疗为主，如休息、冷敷、理疗等，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。多数患者无需手术，预后良好。
若症状持续超过3个月，或疼痛剧烈影响行走、夜间痛明显，需及时就医排查其他疾病。
