体温过低指核心体温低于35℃，常见于寒冷环境暴露、疾病（如甲状腺功能减退）、药物影响或严重感染等情况。治疗需分情况：寒冷环境导致者，立即移至温暖处，添加衣物，饮用温热液体；疾病或药物引发者，需针对病因，如补充甲状腺激素、调整药物；严重低体温（<32℃）需医疗干预，如体外复温。
一、寒冷环境相关低体温
长时间暴露于低温环境（如冬季户外失温）易引发，表现为皮肤苍白、颤抖、意识模糊。治疗需迅速脱离寒冷环境，用毛毯或电热毯保暖，避免直接加热（如热水袋），可饮温糖水补充能量。
二、疾病或药物诱发低体温
甲状腺功能减退患者因代谢率低易出现，糖尿病、严重感染（如败血症）也可能导致。药物如β受体阻滞剂、抗抑郁药过量或中毒可抑制产热。需及时就医，监测生命体征，针对病因治疗，如补充甲状腺素。
三、特殊人群注意事项
老年人体温调节能力弱，应避免长时间低温暴露；婴幼儿体表面积相对大，散热快，需加强保暖；孕妇因代谢率高但循环血容量变化，需警惕环境温度变化。特殊人群出现低体温应优先送医，避免自行处理延误病情。
四、医疗干预与预防
当核心体温<32℃或伴随意识障碍、心律失常时，需专业医疗复温，如体外循环复温、静脉输注温液体。预防需注意保暖，冬季户外活动戴帽子、手套，避免饮酒（扩张血管加重散热），定期监测慢性病患者体温变化。
