大人半夜发烧39度时，应立即采取物理降温、补充水分等措施，若持续不缓解或伴随严重症状，需及时就医。
一、物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴；可使用退热贴辅助降温，同时保持室内通风，温度控制在24~26℃。
二、补充水分：少量多次饮用温开水或淡盐水，避免脱水；若出现口干、尿少等脱水症状，需加快补水速度。
三、药物干预：体温超过38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，但需注意避免重复用药；有肝肾功能不全、哮喘等基础疾病者，用药前需咨询医生。
四、特殊人群注意：老年人、孕妇及慢性病患者若出现高热，建议立即联系家庭医生或前往附近医疗机构；婴幼儿高热需优先就医，避免自行用药。
五、观察病情：若伴随剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊等症状，应立即拨打急救电话；持续发热超过3天或体温反复升高，需及时排查感染源。
