体温过低怎么办？
体温过低指核心体温≤35℃，需根据体温降低程度和原因采取分级干预。若35~36℃，优先非药物保暖复温；34~35℃需监测并干预；＜34℃或伴随意识障碍，立即就医。
一、轻度体温过低（35~36℃）
可移除寒冷湿衣物，添加绝缘层（如毛毯），饮用温热无酒精饮料，避免咖啡因。老年人、糖尿病患者因循环调节差，需缩短暴露时间，保持环境温暖。
二、中度体温过低（34~35℃）
除保暖外，需补充糖分（如蜂蜜水）维持血糖稳定。婴幼儿体温调节能力弱，应减少暴露面积，避免直接接触冷物。若出现寒战、手脚麻木，可轻柔按摩四肢促进循环。
三、重度体温过低（＜34℃）
立即脱离寒冷环境，拨打急救电话。若患者意识模糊，需保持呼吸道通畅，避免强行喂水。孕妇因代谢率高，复温需更谨慎，优先采用被动复温（如毛毯包裹）。
四、特殊人群注意事项
- 婴幼儿：禁用酒精擦拭，采用温水袋（水温＜50℃）隔层保暖，避免烫伤。
- 老年人：合并心脑血管疾病者，复温过程监测心率、血压，防止心律失常。
- 慢性病患者：甲状腺功能减退、休克等患者，需在医生指导下复温，避免快速升温引发并发症。
复温后需观察有无迟发性低体温及器官损伤，持续不适应及时就医。
