腰间盘突出怎么医治

来源：民福康

何重荣副主任医师

河源市人民医院 骨二科

腰间盘突出医治需根据症状程度选择方案，多数保守治疗可缓解，严重者需手术干预。

一、保守治疗为主，适用多数患者

非手术治疗是基础，包括药物（如非甾体抗炎药）、物理治疗（牵引、理疗）、康复锻炼（腰背肌训练），需在专业指导下进行，通常2-3个月为一疗程，适合症状较轻、病程短者。

二、手术治疗，针对严重病例

当保守治疗无效、神经受压严重（如肌力下降、大小便障碍）时，需手术。术式包括椎间盘髓核摘除术、椎间孔镜手术等，术后恢复期约1-3个月，需配合康复训练防止复发。

三、特殊人群注意事项

老年人需评估手术耐受性，优先保守治疗；孕妇、儿童需避免剧烈牵引，以轻柔理疗为主；糖尿病患者需控制血糖稳定，降低术后感染风险。

四、预防复发关键

长期坚持腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑），避免久坐久站，搬重物时注意姿势，肥胖者需减重以减轻腰椎负担。

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腰椎间盘突出症状

何重荣副主任医师

河源市人民医院三甲

腰椎间盘突出的主要症状有腰痛和坐骨神经痛。腰痛主要以久坐、久站时明显，用力咳嗽可以加重，还有一些表现为下腹部或大腿前侧痛痛，疼痛区域通常伴有麻木。另外一些病人表现为间歇性跛行，就是在行走时随着距离的增加出现腰背痛，稍作休息又缓解这种情况。还有就是出现会阴部的麻木，排便、排尿不能控制。另外一些比较严重

椎间盘突出注意事项

何重荣副主任医师

河源市人民医院三甲

腰椎间盘突出要注意几点：第一、不要腰部过度负重，包括不要坐太久的时间、不要站太久时间。特别注意不要弯腰搬重物。第二、有条件的情况下可以做一些腰部牵引动作，比如拉单杠。第三、如果症状出现加重，比如出现下肢突然麻木、没力或是大小便失禁，一定要到医院及时就诊。

骨折了吃什么恢复的快？

何重荣副主任医师

河源市人民医院三甲

骨折吃什么恢复的快呢？骨折的恢复主要取决于骨折愈合的速度，那骨折怎样才能愈合更快呢？从饮食方面讲，可以多补充一些钙剂和蛋白质，以促进愈合。日常生活中黄豆和牛奶是含钙比较多的食品，所以要多吃一些黄豆、牛奶以及维生素D等利于钙吸收的物质。

腱鞘囊肿是什么？

何重荣副主任医师

河源市人民医院三甲

腱鞘是包绕在肌腱外面的一层膜状的结构，当人体活动增多的时候，那层鞘膜有可能在磨损比较多的地方变薄弱，变薄弱之后腱鞘里面自然存在的一些鞘膜液，通过薄弱地方突出、鼓起，从而形成了腱鞘囊肿。腱鞘囊肿通常出现腕部、踝部等一些部位。

治疗强直脊柱炎的方法有哪些？

何重荣副主任医师

河源市人民医院三甲

强直性脊柱炎，主要有两种治疗案，一种是手术治疗，另外一种是保守的治疗。先说保守治疗，他适用于那些以疼痛为主，脊柱没有明显畸形的病人，自然的方法就是用抗炎的药物。外科手术治疗方案适用于畸形比较明显、患者对背部形态不满意、因畸形导致自信心严重下降的那些病人，主要采用脊柱矫形的手术。

骨关节病怎么治疗？

何重荣副主任医师

河源市人民医院三甲

骨关节炎按照程度的轻重，采取采用不同的治疗对策。如果是轻度的主要以止痛为主，可以用一些消炎镇痛类的外用贴剂，再辅助理疗、热疗、按摩以缓解症状。中度的可以给他关节镜下行关节清理术；重度的关节间隙明显狭窄的、疼痛厉害的、日常生活走步都困难的，都很难完成的，像这种情况可做行人工关节置换术。