痛经表现为经期或经前出现下腹部疼痛、坠胀,常伴腰酸、乏力、恶心等症状,严重时影响日常生活。
原发性痛经多见于青春期女性,与子宫内膜前列腺素分泌过多有关,疼痛集中在下腹部,呈痉挛性,持续数小时至1-2天,无器质性病变。
继发性痛经由盆腔疾病引发,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等,疼痛程度随病情加重,可能放射至腰骶部、大腿内侧,经期延长或经量增多。
特殊人群注意:青春期少女需避免生冷饮食,规律作息;育龄女性若疼痛突然加重,需排查妇科疾病;围绝经期女性痛经需警惕卵巢功能衰退或肿瘤风险。
非药物干预:热敷下腹部可缓解痉挛;规律运动如瑜伽、快走能改善血液循环;经期避免咖啡因和酒精,保持情绪稳定。
药物选择:疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药,如布洛芬,但需注意避免空腹服用,有胃溃疡者慎用。



