颈椎病常见症状包括颈肩部疼痛、僵硬，伴随上肢麻木或放射性疼痛，部分患者有头晕、头痛或肢体无力感，症状通常在长期伏案工作、不良姿势或颈部劳损后加重，休息后可能缓解。
颈型颈椎病：以颈肩部疼痛、僵硬为主，活动时疼痛加重，早晨起床或久坐后症状明显，颈部肌肉紧张或有压痛，X线检查可见颈椎生理曲度变直或轻度骨质增生。好发于长期低头工作者，尤其30~50岁人群。
神经根型颈椎病：疼痛沿神经根支配区放射至上肢，如颈肩至手臂、手指，伴麻木或刺痛感，严重时影响手部精细动作，如握笔、扣纽扣，低头、咳嗽或打喷嚏可能加重症状，多见于长期单侧姿势不良者。
脊髓型颈椎病：四肢麻木、无力，行走不稳如踩棉花感，胸部或腹部有束带感，精细动作障碍（如系鞋带困难），症状逐渐进展，需尽早干预，多见于颈椎退变严重或有外伤史者。
椎动脉型颈椎病：头晕、头痛，转头时加重，可伴恶心、呕吐，少数出现视物模糊或耳鸣，体位性眩晕明显，如突然站起或颈部旋转时发作，老年患者需警惕椎动脉受压风险。
温馨提示：长期伏案工作者每30~45分钟起身活动颈肩；睡眠时避免高枕或无枕，保持颈椎自然曲度；儿童青少年需避免长时间低头，加强颈部肌肉锻炼；老年人若出现肢体无力、行走不稳，应及时就医排查脊髓型颈椎病。
