眼疲劳是由于用眼过度或眼部调节功能异常引发的眼部不适，表现为视物模糊、干涩、酸胀等，常见于长时间近距离用眼人群。
长时间近距离用眼（如阅读、使用电子设备）会使睫状肌持续收缩，晶状体调节负担加重，导致视疲劳。此类人群需定时远眺放松，每用眼30~40分钟休息5~10分钟。
屏幕使用不当（如屏幕亮度/对比度不适、距离过近）会加剧眼部负担，引发视疲劳。建议屏幕中心略低于视线10~15°，亮度调至与环境光接近，每小时眨眼20次以上保持泪液湿润。
屈光不正未矫正（如近视、散光）会迫使眼睛过度调节，诱发视疲劳。青少年及成人若出现视疲劳，应先进行专业验光，及时佩戴合适眼镜或角膜接触镜，定期复查视力。
干眼症患者泪液质量差、分泌不足，易因眼球表面润滑不足引发视疲劳。此类人群可在医生指导下使用人工泪液缓解症状，日常避免空调直吹眼部，保持室内湿度40%~60%。
特殊人群如婴幼儿、孕妇、老年人，因眼部调节能力或泪液分泌功能较弱，更易发生视疲劳。婴幼儿应控制电子设备使用时间，避免强光直射；孕妇需注意用眼卫生，定期进行眼部检查；老年人若频繁视疲劳，需排查老花眼或白内障等眼部疾病。
