胃食管反流症的治疗以非药物干预为优先，包括调整生活方式、控制体重、避免刺激性食物，必要时使用抑酸药、促动力药或黏膜保护剂。
生活方式调整：肥胖会增加腹压，建议超重患者减重；睡前2-3小时避免进食，减少夜间反流；抬高床头15-20厘米可利用重力减少反流。
饮食管理：避免咖啡、巧克力、辛辣食物及酸性饮料，减少食管刺激；少食多餐，避免暴饮暴食，餐后保持直立至少1小时，防止食物反流。
药物治疗：质子泵抑制剂（如奥美拉唑）可抑制胃酸分泌，适用于中重度症状；H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）短期缓解症状；促动力药（如多潘立酮）加速胃排空，需遵医嘱使用。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易反流，可在医生指导下调整体位和饮食；老年人需警惕药物相互作用，避免长期使用刺激性药物；儿童应优先非药物干预，严重时需儿科医生评估。
就医指征：若症状持续超过2周，出现吞咽困难、呕血、体重下降，需及时就诊，排除食管炎、Barrett食管等并发症。
