长期服用乳果糖可能产生的危害包括肠道菌群失衡、电解质紊乱、依赖性及肠道功能减弱，尤其在长期（如超过2周）或不当使用时风险更高。
- 肠道菌群失衡：乳果糖作为渗透性泻药，长期使用可能改变肠道菌群结构，影响有益菌定植，降低肠道免疫力，增加感染风险。
- 电解质紊乱：长期过量服用可能导致腹泻加重，引发低钾血症、低钠血症等，表现为肌肉无力、心律失常等，尤其老年患者或合并慢性疾病者风险更高。
- 依赖性：长期依赖乳果糖排便可能削弱肠道自主蠕动功能，导致肠道敏感性下降，停药后便秘症状可能反弹甚至加重。
- 肠道功能减弱：长期使用可能使肠道对乳果糖产生耐受性，需不断增加剂量才能维持效果，反而加重肠道负担，形成恶性循环。
特殊人群需注意：糖尿病患者应选择无糖型乳果糖，避免血糖波动；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需在医生指导下使用，低龄儿童应优先非药物干预便秘。
