尿赤热是中医术语，指尿液颜色异常加深（如深黄至红色）并伴随尿道灼热感或排尿不适的症状，常提示体内存在热证或泌尿系统异常。
一、生理性尿赤热
饮水不足或大量出汗导致尿液浓缩，通常无其他不适，增加饮水量后症状可缓解。
二、病理性尿赤热
- 泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎，常伴随尿频、尿急、尿痛，需及时就医检查尿常规及尿培养。
- 肾脏疾病：如急性肾小球肾炎，尿液呈洗肉水色或酱油色，可能伴水肿、高血压，需尽早排查肾功能。
- 药物或食物影响：服用利福平、呋喃唑酮等药物或摄入甜菜、胡萝卜等食物后，尿液颜色变化，停药或调整饮食后恢复。
三、特殊人群注意事项
儿童：若出现持续尿赤热，需警惕脱水或先天性泌尿系统问题，避免自行用药。
老年人：需排查前列腺增生、糖尿病等基础疾病，及时监测尿色变化。
孕妇：孕期激素变化可能增加尿路感染风险，需注意个人卫生，出现症状及时就诊。
四、处理建议
优先通过增加饮水量（每日1500~2000ml）、避免辛辣刺激饮食等非药物方式改善。若伴随发热、腰痛、血尿等症状，应尽快前往正规医疗机构进行尿常规、泌尿系超声等检查，明确病因后遵医嘱治疗。
