发高烧时，若体温≥38.5℃且伴随明显不适，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，同时配合物理降温（如温水擦浴）。儿童需特别注意避免脱水，成人若持续高热超3天或伴随严重症状应及时就医。
针对成人高烧：
优先非药物干预，如温水擦浴颈部、腋窝等大血管处，减少衣物保持散热。若体温≥38.5℃且影响生活，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬。注意：布洛芬可能刺激胃黏膜，有胃病者慎用；对乙酰氨基酚过量伤肝，需严格遵说明书。
针对儿童高烧：
6个月以上可用对乙酰氨基酚，2岁以上可加布洛芬交替使用。避免酒精擦浴，可用温毛巾擦拭四肢。每4小时测一次体温，补充口服补液盐防脱水。若出现抽搐、持续呕吐等，立即就医。
针对特殊人群：
老年人及慢性病患者（如心脏病、肾病），体温≥38℃即建议就医，避免自行用药。孕妇高烧需在医生指导下退热，优先选择对乙酰氨基酚。糖尿病患者需密切监测血糖波动。
高烧持续应对：
若服药后2小时体温未降，或持续超过3天，或伴随胸痛、呼吸困难等，应及时前往医疗机构就诊，排查感染源（如肺炎、流感等），避免延误治疗。
